《愿景与行动》站在共建“一带一路”十年的关键期，总结十年来共建“一带一路”的重大历史性成就与启示，提出了未来金色十年中国推进高质量共建“一带一路”的愿景、思路与举措，具有承前启后的重大意义。这份报告是在习近平主席在第三届“一带一路”国际合作高峰论坛开幕式上发表主旨演讲后一个月左右发布的，依据的是习近平主席的主旨演讲和系列重要讲话精神。报告以习近平主席宣布的中国支持高质量共建“一带一路”的八项行动为重要指引，旨在全面贯彻落实第三届“一带一路”国际合作高峰论坛各方达成的重要合作共识和重大合作成果，推进共建“一带一路”高质量发展走深走实。报告约1.3万字，除前言外共5个部分，分别是十年来共建“一带一路”的成就与启示、未来十年共建“一带一路”总体构想、未来十年发展的重点领域和方向、未来十年发展的路径和举措，以及展望。菲律宾宿务和长滩岛的(宿务与长滩岛攻略)

菲律宾宿务和长滩岛的(宿务与长滩岛攻略)本届赛事《竞赛规程》《报名须知》明确规定，有以下身体状况者不宜参加比赛：1.有心脑血管疾病(含高血压)、先天性心脏病和风湿性心脏病、心肌炎和其他心脏病、慢性肺部疾病、糖尿病、慢性肝脏、肾脏疾病、肿瘤等基础疾病；2.维持性透析患者；3.免疫功能缺陷；4.冠状动脉病和严重心律不齐；5.血糖过高或过低的糖尿病；6.肥胖(体质指数，即BMI≥30)；7.比赛日前两周以内患感冒；8.赛前一晚大量饮酒或睡眠不足；9.孕妇；10.重度吸烟者；11.其它不适合运动的疾病。菲律宾宿务和长滩岛的(宿务与长滩岛攻略)

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“万剑”导弹使用的战斗部为子母弹战斗部，战斗部内装有多枚反跑道子弹药，子弹药分为装备破片弹头的子弹药和装备成型装药的子弹药，前者用于杀伤人员、破坏无防护目标和普通建筑；后者用于打击装甲目标和破坏跑道。据称，子弹药最大抛撒面积达60×1000平方米，装备破片弹头的子弹药有采用触发引信和定时引信两种，装备成型装药弹头的子弹药采用延时引信，钻进跑道一定深度才爆炸。“万剑”导弹采用惯性制导（INS）+ GPS制导的复合制导方式，飞行高度约为100米。（未完待续）《菲律宾宿务和长滩岛的(宿务与长滩岛攻略)》